Veste, kaj je na vašem krožniku
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 384 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 69 g 25%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 3,5 g 18%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 19 g —
- Natrij 433 mg 19%
- Holesterol 8 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 64,8 µg 7%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 28,2 µg 7%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 19,7 mg 2%
- Železo 0,69 mg 4%
- Magnezij 21,2 mg 5%
- Fosfor 90,9 mg 7%
- Kalij 125 mg 3%
- Cink 0,65 mg 6%
- Baker 0,12 mg 14%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 33,3 µg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8,3 g | 69 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 13 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 17 g | 137 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 21 g | 171 g | 19 g |
Podobna živila
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
100 g živila Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made vsebuje 384 kcal, 8,3 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
50 g živila Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made vsebuje 192 kcal, 4,2 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
150 g živila Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made vsebuje 576 kcal, 13 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
200 g živila Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made vsebuje 768 kcal, 17 g beljakovin, 137 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
250 g živila Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made vsebuje 960 kcal, 21 g beljakovin, 171 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29765 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
