Veste, kaj je na vašem krožniku

Bun, low-fat milk, egg-free

Kalorije in hranilne vrednosti

311
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,7 g
OH51 g
Maščobe7,7 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 311 kcal —
  • Beljakovine 7,7 g 15%
  • Ogljikovi hidrati 51 g 19%
  • Maščobe 7,7 g 10%
  • Nasičene maščobe 3,7 g 19%
  • Vlaknine 2,1 g 8%
  • Sladkorji 11 g —
  • Natrij 157 mg 7%
  • Holesterol 9,5 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 66,8 µg 7%
  • Vitamin C 0,23 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 33,2 µg 8%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 47,8 mg 4%
  • Železo 0,59 mg 3%
  • Magnezij 20,3 mg 5%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalij 148 mg 3%
  • Cink 0,69 mg 6%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 6,4 µg 12%
  • Jod 16,8 µg 11%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3117,7 g51 g7,7 g
50 g50 g1563,8 g26 g3,8 g
150 g150 g46712 g77 g12 g
200 g200 g62215 g102 g15 g
250 g250 g77819 g128 g19 g

Vprašanja o živilu Bun, low-fat milk, egg-free

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bun, low-fat milk, egg-free?

100 g živila Bun, low-fat milk, egg-free vsebuje 311 kcal, 7,7 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bun, low-fat milk, egg-free?

50 g živila Bun, low-fat milk, egg-free vsebuje 156 kcal, 3,8 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bun, low-fat milk, egg-free?

150 g živila Bun, low-fat milk, egg-free vsebuje 467 kcal, 12 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bun, low-fat milk, egg-free?

200 g živila Bun, low-fat milk, egg-free vsebuje 622 kcal, 15 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bun, low-fat milk, egg-free?

250 g živila Bun, low-fat milk, egg-free vsebuje 778 kcal, 19 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31802 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin