Veste, kaj je na vašem krožniku
May day fritter, fat-free milk
Kalorije in hranilne vrednosti
343
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,4 g
OH30 g
Maščobe22 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 343 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 30 g 11%
- Maščobe 22 g 28%
- Nasičene maščobe 4,1 g 21%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 22,1 mg 1%
- Holesterol 26,2 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16,9 µg 2%
- Vitamin C 0,23 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 3,4 mg 23%
- Vitamin K 22,8 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 38,7 µg 10%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Kalcij 46,3 mg 4%
- Železo 0,53 mg 3%
- Magnezij 11,4 mg 3%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Kalij 123 mg 3%
- Cink 0,61 mg 6%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 10,7 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5,4 g | 31 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,7 g | 15 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 8,1 g | 46 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 61 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 14 g | 76 g | 55 g |
Podobna živila
- May day fritter low-fat milk346 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Waffle fat-free milk190 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu May day fritter, fat-free milk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila May day fritter, fat-free milk?
100 g živila May day fritter, fat-free milk vsebuje 343 kcal, 5,4 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila May day fritter, fat-free milk?
50 g živila May day fritter, fat-free milk vsebuje 172 kcal, 2,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila May day fritter, fat-free milk?
150 g živila May day fritter, fat-free milk vsebuje 515 kcal, 8,1 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila May day fritter, fat-free milk?
200 g živila May day fritter, fat-free milk vsebuje 686 kcal, 11 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila May day fritter, fat-free milk?
250 g živila May day fritter, fat-free milk vsebuje 858 kcal, 14 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31660 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
