Veste, kaj je na vašem krožniku
Bizonov hrbet
Kalorije in hranilne vrednosti
divjad, samo pusto meso, surovo
113
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 113 kcal —
- Beljakovine 21 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,9 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 51 mg 2%
- Holesterol 71 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Vitamin B12 2,3 µg 96%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 3 mg 17%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalij 335 mg 7%
- Cink 3,4 mg 31%
- Baker 0,16 mg 17%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,1 µg 46%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 32 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 54 g | 0 g | 6 g |
Podobna živila
- Zgornji sirloin zrezek iz bizonadivjačina, samo pusto meso, 1-palčni zrezek, kuhano, pečeno na žaru171 kcal / 100 g
- Bizonov zrezek stegnameso divjadi, pusto, zrezek, surovo121 kcal / 100 g
- Bizonov zrezek iz hrbtnega deladivjad, samo pusto meso, kuhano, pečeno na žaru171 kcal / 100 g
- Bizonovo mesodivjad, mleto, surovo223 kcal / 100 g
- Bizonova plečadivjačina, samo pusto meso, surovo119 kcal / 100 g
- Bizonova lopaticameso divjadi, samo pusto meso, surovo109 kcal / 100 g
- Bizondivjačina, surovo109 kcal / 100 g
- Pečen bisonov plečni kosdivjačina, pusto, surovo119 kcal / 100 g
- Zrezek zgornjega sirloinaledja, brez kosti, pusto, surovo132 kcal / 100 g
- Zgornji ledveni zrezekločeno pusto in maščoba, obrezano na 1/8" maščobe, vsi razredi, surovo201 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bizonov hrbet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bizonov hrbet?
100 g živila Bizonov hrbet vsebuje 113 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bizonov hrbet?
50 g živila Bizonov hrbet vsebuje 57 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bizonov hrbet?
150 g živila Bizonov hrbet vsebuje 170 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bizonov hrbet?
200 g živila Bizonov hrbet vsebuje 226 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bizonov hrbet?
250 g živila Bizonov hrbet vsebuje 283 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4988 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
