Veste, kaj je na vašem krožniku
Beef mince, 17% fat, fried without fat
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 320 kcal —
- Beljakovine 27 g 54%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 24 g 31%
- Nasičene maščobe 11 g 53%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 627 mg 27%
- Holesterol 72,8 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 28,5 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Folati (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
Minerali
- Kalcij 14,8 mg 1%
- Železo 2,6 mg 14%
- Magnezij 24,4 mg 6%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalij 353 mg 8%
- Cink 7,7 mg 70%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 39,4 µg 26%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 27 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 13 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 40 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 54 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 67 g | 0 g | 60 g |
Podobna živila
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Lamb mince fried without fat287 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beef mince, 17% fat, fried without fat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef mince, 17% fat, fried without fat?
100 g živila Beef mince, 17% fat, fried without fat vsebuje 320 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef mince, 17% fat, fried without fat?
50 g živila Beef mince, 17% fat, fried without fat vsebuje 160 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef mince, 17% fat, fried without fat?
150 g živila Beef mince, 17% fat, fried without fat vsebuje 480 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beef mince, 17% fat, fried without fat?
200 g živila Beef mince, 17% fat, fried without fat vsebuje 640 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beef mince, 17% fat, fried without fat?
250 g živila Beef mince, 17% fat, fried without fat vsebuje 800 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29175 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
