Veste, kaj je na vašem krožniku
Pork beef mince, 10% fat, fried
Kalorije in hranilne vrednosti
203
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 203 kcal —
- Beljakovine 24 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 4,8 g 24%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 380 mg 17%
- Holesterol 65,4 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 17,3 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,38 µg 2%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 7,3 mg 45%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folati (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
Minerali
- Kalcij 9,4 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Magnezij 24,7 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalij 372 mg 8%
- Cink 5 mg 46%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 19,8 µg 36%
- Jod 23,4 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 47 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 59 g | 0 g | 30 g |
Podobna živila
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pork beef mince, 10% fat, fried
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pork beef mince, 10% fat, fried?
100 g živila Pork beef mince, 10% fat, fried vsebuje 203 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pork beef mince, 10% fat, fried?
50 g živila Pork beef mince, 10% fat, fried vsebuje 102 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pork beef mince, 10% fat, fried?
150 g živila Pork beef mince, 10% fat, fried vsebuje 305 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pork beef mince, 10% fat, fried?
200 g živila Pork beef mince, 10% fat, fried vsebuje 406 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pork beef mince, 10% fat, fried?
250 g živila Pork beef mince, 10% fat, fried vsebuje 508 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33175 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
