Veste, kaj je na vašem krožniku

Chicken mince, fried without fat and salt

Kalorije in hranilne vrednosti

161
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe5,5 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 161 kcal —
  • Beljakovine 28 g 55%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 5,5 g 7%
  • Nasičene maščobe 1,6 g 8%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 90 mg 4%
  • Holesterol 119 mg 40%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 30,4 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,71 µg 4%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 21,4 µg 18%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 7 mg 44%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Folati (B9) 16,7 µg 4%
  • Vitamin B12 1,1 µg 48%

Minerali

  • Kalcij 8,6 mg 1%
  • Železo 0,87 mg 5%
  • Magnezij 30 mg 7%
  • Fosfor 254 mg 20%
  • Kalij 746 mg 16%
  • Cink 2,7 mg 25%
  • Baker 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 32,9 µg 60%
  • Jod 11,4 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g16128 g0 g5,5 g
50 g50 g8114 g0 g2,8 g
150 g150 g24241 g0 g8,3 g
200 g200 g32255 g0 g11 g
250 g250 g40369 g0 g14 g

Vprašanja o živilu Chicken mince, fried without fat and salt

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken mince, fried without fat and salt?

100 g živila Chicken mince, fried without fat and salt vsebuje 161 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken mince, fried without fat and salt?

50 g živila Chicken mince, fried without fat and salt vsebuje 81 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken mince, fried without fat and salt?

150 g živila Chicken mince, fried without fat and salt vsebuje 242 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken mince, fried without fat and salt?

200 g živila Chicken mince, fried without fat and salt vsebuje 322 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken mince, fried without fat and salt?

250 g živila Chicken mince, fried without fat and salt vsebuje 403 kcal, 69 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 31489 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin