Veste, kaj je na vašem krožniku
Beef mince patty, fried without fat
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 213 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 5,8 g 2%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 5,8 g 29%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,5 g —
- Natrij 341 mg 15%
- Holesterol 85,3 mg 28%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0,45 mg 1%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerali
- Kalcij 19,9 mg 2%
- Železo 1,7 mg 9%
- Magnezij 17,3 mg 4%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalij 227 mg 5%
- Cink 4,3 mg 39%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 17,6 µg 32%
- Jod 26,8 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 17 g | 5,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8,3 g | 2,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 25 g | 8,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 33 g | 12 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 41 g | 14 g | 34 g |
Podobna živila
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty fried without fat156 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs fried without fat206 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty grillitassu saarioinen fried without fat217 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beef mince patty, fried without fat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef mince patty, fried without fat?
100 g živila Beef mince patty, fried without fat vsebuje 213 kcal, 17 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef mince patty, fried without fat?
50 g živila Beef mince patty, fried without fat vsebuje 107 kcal, 8,3 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef mince patty, fried without fat?
150 g živila Beef mince patty, fried without fat vsebuje 320 kcal, 25 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beef mince patty, fried without fat?
200 g živila Beef mince patty, fried without fat vsebuje 426 kcal, 33 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beef mince patty, fried without fat?
250 g živila Beef mince patty, fried without fat vsebuje 533 kcal, 41 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34412 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
