Veste, kaj je na vašem krožniku
Arašidi
Kalorije in hranilne vrednosti
jedrca
589
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH10 g
Maščobe48 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 589 kcal —
- Beljakovine 25 g 51%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 48 g 61%
- Nasičene maščobe 8,5 g 43%
- Vlaknine 8,8 g 31%
- Sladkorji 4,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 25 g | 10 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 13 g | 5,1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 38 g | 15 g | 72 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 51 g | 20 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 64 g | 25 g | 119 g |
Podobna živila
- Praženi arašidipraženi620 kcal / 100 g
- Španski arašidisurovo570 kcal / 100 g
- Japonski arašididomači455 kcal / 100 g
- Arašidi Virginiasurovo563 kcal / 100 g
- Virginia arašidipraženo v olju578 kcal / 100 g
- Arašid623 kcal / 100 g
- Kikirikivse vrste, praženo v olju, brez soli599 kcal / 100 g
- Jedrca arašidovsurovi589 kcal / 100 g
- Mandljiz lupino643 kcal / 100 g
- Arašidovo oljeza solato ali kuhanje884 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Arašidi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Arašidi?
100 g živila Arašidi vsebuje 589 kcal, 25 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Arašidi?
50 g živila Arašidi vsebuje 295 kcal, 13 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Arašidi?
150 g živila Arašidi vsebuje 884 kcal, 38 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 72 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Arašidi?
200 g živila Arašidi vsebuje 1178 kcal, 51 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 95 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Arašidi?
250 g živila Arašidi vsebuje 1473 kcal, 64 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 119 g maščob.
Vir: portfir 699 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
