Veste, kaj je na vašem krožniku
Aktivni suhi pekarski kvas
Kalorije in hranilne vrednosti
sredstva za vzhajanje, aktivni suhi
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 325 kcal —
- Beljakovine 40 g 81%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 27 g 96%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 51 mg 2%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 11 mg 916%
- Riboflavin (B2) 4 mg 308%
- Niacin (B3) 40,2 mg 251%
- Pantotenska kislina (B5) 13,5 mg 270%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Folati (B9) 2340 µg 585%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Holin 32 mg 6%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 54 mg 13%
- Fosfor 637 mg 51%
- Kalij 955 mg 20%
- Cink 7,9 mg 72%
- Baker 0,44 mg 48%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 40 g | 14 g | 7,6 g |
| 1 porcija | 4 g | 13 | 1,6 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 2 porciji | 8 g | 26 | 3,2 g | 1,1 g | 0,6 g |
| ½ porcije | 2 g | 7 | 0,8 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 12 g | 39 | 4,9 g | 1,7 g | 0,9 g |
| 4 porcije | 16 g | 52 | 6,5 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 20 g | 7,2 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 61 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 81 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 101 g | 36 g | 19 g |
Podobna živila
- Suhi kvas227 kcal / 100 g
- Stisnjen kvassredstvo za vzhajanje, stisnjeno105 kcal / 100 g
- Pekovski kvasstisnjen53 kcal / 100 g
- Sveži pekarski kvassredstva za vzhajanje, stisnjena105 kcal / 100 g
- Kvassvež66 kcal / 100 g
- Sveži stisnjeni kvas128 kcal / 100 g
- Pecilni prašek172 kcal / 100 g
- Fermento seco de padeiro228 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Aktivni suhi pekarski kvas
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Aktivni suhi pekarski kvas?
100 g živila Aktivni suhi pekarski kvas vsebuje 325 kcal, 40 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (4 g) živila Aktivni suhi pekarski kvas?
1 porcija (4 g) živila Aktivni suhi pekarski kvas vsebuje 13 kcal, 1,6 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (8 g) živila Aktivni suhi pekarski kvas?
2 porciji (8 g) živila Aktivni suhi pekarski kvas vsebuje 26 kcal, 3,2 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (2 g) živila Aktivni suhi pekarski kvas?
½ porcije (2 g) živila Aktivni suhi pekarski kvas vsebuje 7 kcal, 0,8 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (12 g) živila Aktivni suhi pekarski kvas?
3 porcije (12 g) živila Aktivni suhi pekarski kvas vsebuje 39 kcal, 4,9 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (16 g) živila Aktivni suhi pekarski kvas?
4 porcije (16 g) živila Aktivni suhi pekarski kvas vsebuje 52 kcal, 6,5 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Aktivni suhi pekarski kvas?
50 g živila Aktivni suhi pekarski kvas vsebuje 163 kcal, 20 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Aktivni suhi pekarski kvas?
150 g živila Aktivni suhi pekarski kvas vsebuje 488 kcal, 61 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 175043 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
