Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 325 kcal —
  • Beljakovine 40 g 81%
  • Ogljikovi hidrati 14 g 5%
  • Maščobe 7,6 g 10%
  • Nasičene maščobe 1 g 5%
  • Vlaknine 27 g 96%
  • Sladkorji 0 g —
  • Natrij 51 mg 2%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Tiamin (B1) 11 mg 916%
  • Riboflavin (B2) 4 mg 308%
  • Niacin (B3) 40,2 mg 251%
  • Pantotenska kislina (B5) 13,5 mg 270%
  • Vitamin B6 1,5 mg 88%
  • Folati (B9) 2340 µg 585%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%
  • Holin 32 mg 6%

Minerali

  • Kalcij 30 mg 2%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Magnezij 54 mg 13%
  • Fosfor 637 mg 51%
  • Kalij 955 mg 20%
  • Cink 7,9 mg 72%
  • Baker 0,44 mg 48%
  • Mangan 0,31 mg 14%
  • Selen 7,9 µg 14%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g32540 g14 g7,6 g
50 g50 g16320 g7,2 g3,8 g
150 g150 g48861 g22 g11 g
200 g200 g65081 g29 g15 g
250 g250 g813101 g36 g19 g

Vprašanja o živilu aktivni suhi kvas

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila aktivni suhi kvas?

100 g živila aktivni suhi kvas vsebuje 325 kcal, 40 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila aktivni suhi kvas?

50 g živila aktivni suhi kvas vsebuje 163 kcal, 20 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila aktivni suhi kvas?

150 g živila aktivni suhi kvas vsebuje 488 kcal, 61 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila aktivni suhi kvas?

200 g živila aktivni suhi kvas vsebuje 650 kcal, 81 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila aktivni suhi kvas?

250 g živila aktivni suhi kvas vsebuje 813 kcal, 101 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Vir: Canadian Nutrient File 4008 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin