Weet wat er op je bord ligt
Zwartebonensoep
Calorieën en voedingswaarden
55
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten4,5 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 55 kcal —
- Eiwit 3,6 g 7%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 1,2 g 2%
- Vezels 6 g 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,6 g | 4,5 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,8 g | 2,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 5,4 g | 6,8 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 7,2 g | 9 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 9 g | 11 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bouillon van zwarte bonenmet zout46 kcal / 100 g
- Zwarte-bonensoepin blik, geconcentreerd91 kcal / 100 g
- Zwarte bonenrijpe zaden, rauw341 kcal / 100 g
- Gekookte zwarte bonengekookt (50% bonen 50% water), met olie en specerijen, ongezouten73 kcal / 100 g
- Bouillon van zwarte bonen met spekmet zout80 kcal / 100 g
- Bonensoep67 kcal / 100 g
- Peulvruchtensoepmaaltijdsoep, met peulvruchten, zonder vlees58 kcal / 100 g
Vragen over Zwartebonensoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwartebonensoep?
100 g Zwartebonensoep bevat 55 kcal, met 3,6 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwartebonensoep?
50 g Zwartebonensoep bevat 28 kcal, met 1,8 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwartebonensoep?
150 g Zwartebonensoep bevat 83 kcal, met 5,4 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zwartebonensoep?
200 g Zwartebonensoep bevat 110 kcal, met 7,2 g eiwit, 9 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zwartebonensoep?
250 g Zwartebonensoep bevat 138 kcal, met 9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: tbca BRC0128T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
