Weet wat er op je bord ligt
Zwartebonensoep
Calorieën en voedingswaarden
met pasta, ongezouten
65
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten7,6 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 65 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 7,6 g 3%
- Vet 1,2 g 2%
- Vezels 4,9 g 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3,5 g | 7,6 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,7 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5,2 g | 11 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6,9 g | 15 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8,7 g | 19 g | 3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bouillon van zwarte bonenmet zout46 kcal / 100 g
- Zwarte bonenrijpe zaden, rauw341 kcal / 100 g
- Zwarte-bonensoepin blik, geconcentreerd91 kcal / 100 g
- Bouillon van zwarte bonen met spekmet zout80 kcal / 100 g
- Gekookte zwarte bonengekookt (50% bonen 50% water), met olie en specerijen, ongezouten73 kcal / 100 g
- Gerecht met zwarte bonen en varkensvleesBraziliaans recept, ongezouten131 kcal / 100 g
- Pasta-groentesoepongezouten61 kcal / 100 g
- Tarwepastamet zwarte turtlebonen, met olie, ui en knoflook, ongezouten118 kcal / 100 g
- Portugese soepmet rode kidneybonen, ongezouten40 kcal / 100 g
- Groentesoepongezouten38 kcal / 100 g
Vragen over Zwartebonensoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwartebonensoep?
100 g Zwartebonensoep bevat 65 kcal, met 3,5 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwartebonensoep?
50 g Zwartebonensoep bevat 33 kcal, met 1,7 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwartebonensoep?
150 g Zwartebonensoep bevat 98 kcal, met 5,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zwartebonensoep?
200 g Zwartebonensoep bevat 130 kcal, met 6,9 g eiwit, 15 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zwartebonensoep?
250 g Zwartebonensoep bevat 163 kcal, met 8,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 3 g vet.
Bron: tbca BRC0130T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
