Weet wat er op je bord ligt
Zwartebonensoep
Calorieën en voedingswaarden
met spek, met zout
89
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten4,5 g
Vet4,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 89 kcal —
- Eiwit 4,9 g 10%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 4,4 g 6%
- Vezels 6 g 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4,9 g | 4,5 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,5 g | 2,3 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 7,4 g | 6,8 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 9,8 g | 9 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 12 g | 11 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bouillon van zwarte bonen met spekmet zout80 kcal / 100 g
- Zwarte bonen met baconmet olie, ui en knoflook, met zout197 kcal / 100 g
- Bouillon van zwarte bonenmet zout46 kcal / 100 g
- Zwarte bonenrijpe zaden, rauw341 kcal / 100 g
- Gekookte zwarte bonengekookt (50% bonen 50% water), met gedroogd rundvlees, met olie, ui en knoflook, gezouten122 kcal / 100 g
- Gerecht met zwarte bonen en varkensvleesBraziliaans recept, met zout131 kcal / 100 g
- Bonensoep met spekgeconcentreerd, enkel merk117 kcal / 100 g
- Portugese soepmet groenten, met rode kidneybonen, gezouten40 kcal / 100 g
- Gerecht met zwarte bonen en eiBraziliaans recept, gekookt ei, met zout162 kcal / 100 g
- Bonen zwarte blik/glasin blik113 kcal / 100 g
Vragen over Zwartebonensoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwartebonensoep?
100 g Zwartebonensoep bevat 89 kcal, met 4,9 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwartebonensoep?
50 g Zwartebonensoep bevat 45 kcal, met 2,5 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwartebonensoep?
150 g Zwartebonensoep bevat 134 kcal, met 7,4 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zwartebonensoep?
200 g Zwartebonensoep bevat 178 kcal, met 9,8 g eiwit, 9 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zwartebonensoep?
250 g Zwartebonensoep bevat 223 kcal, met 12 g eiwit, 11 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: tbca BRC0126T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
