Weet wat er op je bord ligt

Zoete aardappel

Calorieën en voedingswaarden

geschild, gefrituurd, ongezouten

255

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,4 g

Koolhydraten33 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	255	1,4 g	33 g	12 g
50 g	50 g	128	0,7 g	16 g	6,2 g
150 g	150 g	383	2,1 g	49 g	19 g
200 g	200 g	510	2,7 g	65 g	25 g
250 g	250 g	638	3,4 g	81 g	31 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoete aardappel?

100 g Zoete aardappel bevat 255 kcal, met 1,4 g eiwit, 33 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoete aardappel?

50 g Zoete aardappel bevat 128 kcal, met 0,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoete aardappel?

150 g Zoete aardappel bevat 383 kcal, met 2,1 g eiwit, 49 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoete aardappel?

200 g Zoete aardappel bevat 510 kcal, met 2,7 g eiwit, 65 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoete aardappel?

250 g Zoete aardappel bevat 638 kcal, met 3,4 g eiwit, 81 g koolhydraten en 31 g vet.

Bron: tbca BRC0304B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels