Weet wat er op je bord ligt
zeekampeer
Calorieën en voedingswaarden
Amerikaans of Canadees, zonder koral, rauw
81
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten1,8 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 81 kcal —
- Eiwit 17 g 35%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 0,5 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Calcium 22 mg 2%
- Fosfor 234 mg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 17 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,7 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 26 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 35 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 43 g | 4,5 g | 1,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sint-jakobsschelpzonder koraal, rauw84 kcal / 100 g
- JakobsschelpJacobsschelpen, rauw83 kcal / 100 g
- Peruaanse sint-jakobsschelpzonder koraal, rauw89 kcal / 100 g
- Mantelسchelpbaai- en zeemantelschelp, gekookt, gestoomd111 kcal / 100 g
- Coquillegegrild93 kcal / 100 g
- Gemengde soorten mantelschelprauw69 kcal / 100 g
- Klaverrauw81 kcal / 100 g
Vragen over zeekampeer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g zeekampeer?
100 g zeekampeer bevat 81 kcal, met 17 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g zeekampeer?
50 g zeekampeer bevat 41 kcal, met 8,7 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g zeekampeer?
150 g zeekampeer bevat 122 kcal, met 26 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g zeekampeer?
200 g zeekampeer bevat 163 kcal, met 35 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g zeekampeer?
250 g zeekampeer bevat 203 kcal, met 43 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 10048 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
