Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
halfvol
50
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,2 g
Koolhydraten4,3 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 50 kcal —
- Eiwit 4,2 g 8%
- Koolhydraten 4,3 g 2%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,2 g | 4,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,3 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,4 g | 8,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 11 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt0% vet51 kcal / 100 g
- Magere yoghurtnaturel
- Halfvolle yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet62 kcal / 100 g
- Turkse yoghurt4% vet69 kcal / 100 g
- Mager yoghurtniet-gespecificeerde smaak
- Magere natuuryoghurtmager46 kcal / 100 g
- Natuuryoghurtpraktisch vetvrij / dieet54 kcal / 100 g
- Naturelyoghurtvetarm63 kcal / 100 g
- Magere vanilliyoghurtmager
- Vruchtenyoghurtvetvrij, 0-0,5% vet81 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt bevat 50 kcal, met 4,2 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt bevat 25 kcal, met 2,1 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt bevat 75 kcal, met 6,3 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt bevat 100 kcal, met 8,4 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt bevat 125 kcal, met 11 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1502 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
