Weet wat er op je bord ligt
Commercieel witbrood
Calorieën en voedingswaarden
commercieel
261
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten46 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 261 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 3,3 g 12%
- Suikers 7,6 g —
- Natrium 513 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,33 µg 2%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
- Niacine (B3) 4,4 mg 27%
- Pantotheenzuur (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 109 µg 27%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
- Choline 14,6 mg 3%
Mineralen
- Calcium 79 mg 6%
- IJzer 3,6 mg 20%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,86 mg 8%
- Koper 0,13 mg 14%
- Mangaan 0,4 mg 17%
- Seleen 30,9 µg 56%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,1 g | 46 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,6 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 14 g | 69 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 18 g | 92 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 23 g | 115 g | 6,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Commercieel witbrood met verlaagd natriumgehaltecommercieel, verlaagd natriumgehalte261 kcal / 100 g
- Commercieel witbrood met rozijnenmet rozijnen, commercieel295 kcal / 100 g
- Witbroodcommercieel bereid, bevat zachte broodkruimels266 kcal / 100 g
- Commercieel geroosterd witbroodcommercieel, geroosterd288 kcal / 100 g
- Broodcommercieel, niet nader omschreven250 kcal / 100 g
- Witbrood op Italiaanse wijzecommercieel256 kcal / 100 g
- Wit stokbroodcommercieel279 kcal / 100 g
- Wit tarwebrood238 kcal / 100 g
- Melkbroodgemaakt met melk, commercieel263 kcal / 100 g
- Commercieel volkoren tarwebroodcommercieel257 kcal / 100 g
Vragen over Commercieel witbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Commercieel witbrood?
100 g Commercieel witbrood bevat 261 kcal, met 9,1 g eiwit, 46 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Commercieel witbrood?
50 g Commercieel witbrood bevat 131 kcal, met 4,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Commercieel witbrood?
150 g Commercieel witbrood bevat 392 kcal, met 14 g eiwit, 69 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Commercieel witbrood?
200 g Commercieel witbrood bevat 522 kcal, met 18 g eiwit, 92 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Commercieel witbrood?
250 g Commercieel witbrood bevat 653 kcal, met 23 g eiwit, 115 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4066 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
