Weet wat er op je bord ligt
White bread, cheese baguette
Calorieën en voedingswaarden
286
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,6 g
Koolhydraten52 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 286 kcal —
- Eiwit 9,6 g 19%
- Koolhydraten 52 g 19%
- Vet 3,5 g 5%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 494 mg 21%
- Cholesterol 2,6 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9,6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 29,1 µg 7%
- Vitamine B12 0,09 µg 4%
Mineralen
- Calcium 64,1 mg 5%
- IJzer 0,69 mg 4%
- Magnesium 24,1 mg 6%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0,85 mg 8%
- Koper 0,13 mg 15%
- Mangaan 0,42 mg 18%
- Seleen 8,1 µg 15%
- Jodium 8,3 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 9,6 g | 52 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,8 g | 26 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 14 g | 78 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 19 g | 104 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 24 g | 130 g | 8,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- White bread garlic baguette280 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Toast cheese toast linkosuo260 kcal / 100 g
- Sandwich baguette tomato sweet pepper cheese lettuce onion176 kcal / 100 g
- Sandwich multigrain baguette tomato sweet pepper cheese lettuce onion170 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread vaaleavaalea katri antell305 kcal / 100 g
- Wit tarwebroodmet kaas en ui243 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
Vragen over White bread, cheese baguette
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g White bread, cheese baguette?
100 g White bread, cheese baguette bevat 286 kcal, met 9,6 g eiwit, 52 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g White bread, cheese baguette?
50 g White bread, cheese baguette bevat 143 kcal, met 4,8 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g White bread, cheese baguette?
150 g White bread, cheese baguette bevat 429 kcal, met 14 g eiwit, 78 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g White bread, cheese baguette?
200 g White bread, cheese baguette bevat 572 kcal, met 19 g eiwit, 104 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g White bread, cheese baguette?
250 g White bread, cheese baguette bevat 715 kcal, met 24 g eiwit, 130 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29789 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
