Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell
Calorieën en voedingswaarden
305
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,6 g
Koolhydraten51 g
Vet5,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 305 kcal —
- Eiwit 8,6 g 17%
- Koolhydraten 51 g 19%
- Vet 5,9 g 8%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 4,6 g 16%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 371 mg 16%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,86 µg 0%
- Vitamine C 3,4 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 37,8 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 49,5 mg 4%
- IJzer 1,7 mg 10%
- Magnesium 65 mg 15%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 393 mg 8%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,3 mg 33%
- Mangaan 0,91 mg 40%
- Seleen 8 µg 15%
- Jodium 6,1 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,6 g | 51 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,3 g | 26 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 76 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 17 g | 102 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 22 g | 127 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
100 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell bevat 305 kcal, met 8,6 g eiwit, 51 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
50 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell bevat 153 kcal, met 4,3 g eiwit, 26 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
150 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell bevat 458 kcal, met 13 g eiwit, 76 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
200 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell bevat 610 kcal, met 17 g eiwit, 102 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell?
250 g Multigrain bread, vaaleavaalea, katri antell bevat 763 kcal, met 22 g eiwit, 127 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32460 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
