Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Calorieën en voedingswaarden
287
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten47 g
Vet6,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 287 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 6,1 g 8%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 4,3 g 16%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1,7 µg 0%
- Vitamine C 0,01 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 27,2 mg 2%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 55 mg 13%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 1,2 mg 10%
- Koper 0,25 mg 28%
- Mangaan 0,58 mg 25%
- Seleen 7,1 µg 13%
- Jodium 5,1 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,5 g | 47 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,2 g | 23 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 70 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 94 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 117 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread vaaleavaalea katri antell305 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, puhtileipä, katri antell
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
100 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell bevat 287 kcal, met 8,5 g eiwit, 47 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
50 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell bevat 144 kcal, met 4,2 g eiwit, 23 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
150 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell bevat 431 kcal, met 13 g eiwit, 70 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
200 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell bevat 574 kcal, met 17 g eiwit, 94 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell?
250 g Multigrain bread, puhtileipä, katri antell bevat 718 kcal, met 21 g eiwit, 117 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32459 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
