Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 275 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 5 g 6%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 8,4 g 30%
- Suikers 2,7 g —
- Natrium 458 mg 20%
- Cholesterol 0,1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 110 µg 12%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,91 mg 6%
- Vitamine K 8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folaat (B9) 77,6 µg 19%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 61,7 mg 5%
- IJzer 3,1 mg 17%
- Magnesium 98,3 mg 23%
- Fosfor 256 mg 20%
- Kalium 599 mg 13%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,41 mg 46%
- Mangaan 1,7 mg 76%
- Seleen 5,6 µg 10%
- Jodium 32,9 µg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 62 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 28 g | 104 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread root vegetable bread parsnip and carrot fazer283 kcal / 100 g
- Rye bread root vegetable bread wholegrain rye zucchini and parsnip fazer251 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
100 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer bevat 275 kcal, met 11 g eiwit, 41 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
50 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer bevat 138 kcal, met 5,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
150 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer bevat 413 kcal, met 17 g eiwit, 62 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
200 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer bevat 550 kcal, met 23 g eiwit, 83 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
250 g Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer bevat 688 kcal, met 28 g eiwit, 104 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34726 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
