Weet wat er op je bord ligt
Vegetable sandwich
Calorieën en voedingswaarden
white bread, lettuce, tomato, carrot and cucumber
139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten25 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 139 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 1,3 g 2%
- Vezels 2,4 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,4 g | 25 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8 g | 38 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 51 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 13 g | 64 g | 3,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot and cucumber142 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Broodje sla tomaat wortel en komkommervolkoren brood134 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
Vragen over Vegetable sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vegetable sandwich?
100 g Vegetable sandwich bevat 139 kcal, met 5,4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vegetable sandwich?
50 g Vegetable sandwich bevat 70 kcal, met 2,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vegetable sandwich?
150 g Vegetable sandwich bevat 209 kcal, met 8 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vegetable sandwich?
200 g Vegetable sandwich bevat 278 kcal, met 11 g eiwit, 51 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vegetable sandwich?
250 g Vegetable sandwich bevat 348 kcal, met 13 g eiwit, 64 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Bron: tbca BRC0768A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
