Weet wat er op je bord ligt
Pita sandwich
Calorieën en voedingswaarden
lettuce, tomato, carrot and cucumber
142
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten28 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 142 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 0,7 g 1%
- Vezels 2,2 g 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 5,1 g | 28 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,6 g | 14 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 7,7 g | 42 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 10 g | 56 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 13 g | 70 g | 1,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot and cucumber139 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Broodje sla tomaat wortel en komkommervolkoren brood134 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
Vragen over Pita sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pita sandwich?
100 g Pita sandwich bevat 142 kcal, met 5,1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pita sandwich?
50 g Pita sandwich bevat 71 kcal, met 2,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pita sandwich?
150 g Pita sandwich bevat 213 kcal, met 7,7 g eiwit, 42 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pita sandwich?
200 g Pita sandwich bevat 284 kcal, met 10 g eiwit, 56 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pita sandwich?
250 g Pita sandwich bevat 355 kcal, met 13 g eiwit, 70 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Bron: tbca BRC0769A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
