Weet wat er op je bord ligt
Pita sandwich
Calorieën en voedingswaarden
lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
157
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten29 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 157 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 29 g 10%
- Vet 1,9 g 2%
- Vezels 2 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 5,4 g | 29 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,7 g | 14 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 8,1 g | 43 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 11 g | 57 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 14 g | 72 g | 4,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Broodje sla tomaat en wortelvolkoren brood, met yoghurtsaus149 kcal / 100 g
Vragen over Pita sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pita sandwich?
100 g Pita sandwich bevat 157 kcal, met 5,4 g eiwit, 29 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pita sandwich?
50 g Pita sandwich bevat 79 kcal, met 2,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pita sandwich?
150 g Pita sandwich bevat 236 kcal, met 8,1 g eiwit, 43 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pita sandwich?
200 g Pita sandwich bevat 314 kcal, met 11 g eiwit, 57 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pita sandwich?
250 g Pita sandwich bevat 393 kcal, met 14 g eiwit, 72 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Bron: tbca BRC0765A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
