Weet wat er op je bord ligt
Chicken sandwich
Calorieën en voedingswaarden
whole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce
136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten15 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 136 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 15 g 6%
- Vet 2,5 g 3%
- Vezels 2,4 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 12 g | 15 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6 g | 7,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 18 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 24 g | 30 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 30 g | 38 g | 6,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt183 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Sandwichmet traditioneel gesneden brood, met gegrilde kipfilet zonder olie en zout, rauwe wortel, tomaat, yoghurtsaus en ijsbergsla139 kcal / 100 g
Vragen over Chicken sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken sandwich?
100 g Chicken sandwich bevat 136 kcal, met 12 g eiwit, 15 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken sandwich?
50 g Chicken sandwich bevat 68 kcal, met 6 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken sandwich?
150 g Chicken sandwich bevat 204 kcal, met 18 g eiwit, 23 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken sandwich?
200 g Chicken sandwich bevat 272 kcal, met 24 g eiwit, 30 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken sandwich?
250 g Chicken sandwich bevat 340 kcal, met 30 g eiwit, 38 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Bron: tbca BRC0325A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
