Weet wat er op je bord ligt
Brazilian cheese sandwich
Calorieën en voedingswaarden
whole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise
158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,8 g
Koolhydraten12 g
Vet8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 8 g 10%
- Vezels 1,6 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 8,8 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,4 g | 6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 13 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 18 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 22 g | 30 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Broodje met gerookte kalkoenborst en minas kaasvolkorenbrood, met mayonaise228 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot and cucumber139 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with brazilian cheese, with salt185 kcal / 100 g
Vragen over Brazilian cheese sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Brazilian cheese sandwich?
100 g Brazilian cheese sandwich bevat 158 kcal, met 8,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Brazilian cheese sandwich?
50 g Brazilian cheese sandwich bevat 79 kcal, met 4,4 g eiwit, 6 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Brazilian cheese sandwich?
150 g Brazilian cheese sandwich bevat 237 kcal, met 13 g eiwit, 18 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Brazilian cheese sandwich?
200 g Brazilian cheese sandwich bevat 316 kcal, met 18 g eiwit, 24 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Brazilian cheese sandwich?
250 g Brazilian cheese sandwich bevat 395 kcal, met 22 g eiwit, 30 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: tbca BRC0390A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
