Weet wat er op je bord ligt
Rump steak sandwich
Calorieën en voedingswaarden
French bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise
245
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten18 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 245 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 13 g 17%
- Vezels 1,3 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 14 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6,8 g | 9,2 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 20 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 27 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 34 g | 46 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, without oil and salt183 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Broodje met Frans broodmet gegrild rundvlees (rumpsteak), zonder olie, met zout en mayonaise330 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
Vragen over Rump steak sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rump steak sandwich?
100 g Rump steak sandwich bevat 245 kcal, met 14 g eiwit, 18 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rump steak sandwich?
50 g Rump steak sandwich bevat 123 kcal, met 6,8 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rump steak sandwich?
150 g Rump steak sandwich bevat 368 kcal, met 20 g eiwit, 28 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rump steak sandwich?
200 g Rump steak sandwich bevat 490 kcal, met 27 g eiwit, 37 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rump steak sandwich?
250 g Rump steak sandwich bevat 613 kcal, met 34 g eiwit, 46 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: tbca BRC0493A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
