Weet wat er op je bord ligt
Turkey and mozzarella sandwich
Calorieën en voedingswaarden
whole wheat bread, smoked
235
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten21 g
Vet8,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 235 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 8,8 g 11%
- Vezels 2,4 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 17 g | 21 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,3 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 25 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 33 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 42 g | 52 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
- Broodje met gerookte kalkoenborst en mozzarellavolkorenbrood, met boter277 kcal / 100 g
- Broodje met gerookte kalkoenfilet en mozzarellavolkorenbrood, met mayonaise246 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Sandwich met gerookte kalkoenborstvolkorenbrood202 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Sandwich met gerookte kalkoenborst en Minas-kaasvolkorenbrood213 kcal / 100 g
Vragen over Turkey and mozzarella sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Turkey and mozzarella sandwich?
100 g Turkey and mozzarella sandwich bevat 235 kcal, met 17 g eiwit, 21 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Turkey and mozzarella sandwich?
50 g Turkey and mozzarella sandwich bevat 118 kcal, met 8,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Turkey and mozzarella sandwich?
150 g Turkey and mozzarella sandwich bevat 353 kcal, met 25 g eiwit, 31 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Turkey and mozzarella sandwich?
200 g Turkey and mozzarella sandwich bevat 470 kcal, met 33 g eiwit, 42 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Turkey and mozzarella sandwich?
250 g Turkey and mozzarella sandwich bevat 588 kcal, met 42 g eiwit, 52 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: tbca BRC0343A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
