Weet wat er op je bord ligt
Ham and mozzarella sandwich
Calorieën en voedingswaarden
cheese spread
241
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten18 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 241 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 18 g 7%
- Vet 12 g 15%
- Vezels 2 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 15 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,3 g | 9,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 22 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 29 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 37 g | 45 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Broodje ham mozzarella en roomkaas251 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Broodje mozzarella sla tomaat en hamstokbrood183 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
Vragen over Ham and mozzarella sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ham and mozzarella sandwich?
100 g Ham and mozzarella sandwich bevat 241 kcal, met 15 g eiwit, 18 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ham and mozzarella sandwich?
50 g Ham and mozzarella sandwich bevat 121 kcal, met 7,3 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ham and mozzarella sandwich?
150 g Ham and mozzarella sandwich bevat 362 kcal, met 22 g eiwit, 27 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ham and mozzarella sandwich?
200 g Ham and mozzarella sandwich bevat 482 kcal, met 29 g eiwit, 36 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ham and mozzarella sandwich?
250 g Ham and mozzarella sandwich bevat 603 kcal, met 37 g eiwit, 45 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: tbca BRC0378A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
