Weet wat er op je bord ligt
Ham and mozzarella sandwich
Calorieën en voedingswaarden
cheese spread
261
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten24 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 261 kcal —
- Eiwit 14 g 29%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 12 g 15%
- Vezels 1 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 14 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,2 g | 12 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 22 g | 36 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 29 g | 48 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 36 g | 60 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Broodje ham mozzarella en roomkaas251 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Broodje mozzarella sla tomaat en hamstokbrood183 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
Vragen over Ham and mozzarella sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ham and mozzarella sandwich?
100 g Ham and mozzarella sandwich bevat 261 kcal, met 14 g eiwit, 24 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ham and mozzarella sandwich?
50 g Ham and mozzarella sandwich bevat 131 kcal, met 7,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ham and mozzarella sandwich?
150 g Ham and mozzarella sandwich bevat 392 kcal, met 22 g eiwit, 36 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ham and mozzarella sandwich?
200 g Ham and mozzarella sandwich bevat 522 kcal, met 29 g eiwit, 48 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ham and mozzarella sandwich?
250 g Ham and mozzarella sandwich bevat 653 kcal, met 36 g eiwit, 60 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: tbca BRC0379A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
