Weet wat er op je bord ligt
Ham and mozzarella sandwich
Calorieën en voedingswaarden
cream cheese
236
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten20 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 236 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 11 g 14%
- Vezels 1 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,9 g | 10 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 27 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 34 g | 50 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Broodje ham mozzarella en roomkaas251 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Broodje mozzarella sla tomaat en hamstokbrood183 kcal / 100 g
Vragen over Ham and mozzarella sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ham and mozzarella sandwich?
100 g Ham and mozzarella sandwich bevat 236 kcal, met 14 g eiwit, 20 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ham and mozzarella sandwich?
50 g Ham and mozzarella sandwich bevat 118 kcal, met 6,9 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ham and mozzarella sandwich?
150 g Ham and mozzarella sandwich bevat 354 kcal, met 21 g eiwit, 30 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ham and mozzarella sandwich?
200 g Ham and mozzarella sandwich bevat 472 kcal, met 27 g eiwit, 40 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ham and mozzarella sandwich?
250 g Ham and mozzarella sandwich bevat 590 kcal, met 34 g eiwit, 50 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: tbca BRC0380A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
