Weet wat er op je bord ligt
Ricotta pita sandwich
Calorieën en voedingswaarden
seasoning, lettuce and tomato
171
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten28 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 171 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 2,7 g 3%
- Vezels 1,5 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 8 g | 28 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4 g | 14 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 12 g | 42 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 16 g | 56 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 20 g | 70 g | 6,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcream cheese236 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
Vragen over Ricotta pita sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ricotta pita sandwich?
100 g Ricotta pita sandwich bevat 171 kcal, met 8 g eiwit, 28 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ricotta pita sandwich?
50 g Ricotta pita sandwich bevat 86 kcal, met 4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ricotta pita sandwich?
150 g Ricotta pita sandwich bevat 257 kcal, met 12 g eiwit, 42 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ricotta pita sandwich?
200 g Ricotta pita sandwich bevat 342 kcal, met 16 g eiwit, 56 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ricotta pita sandwich?
250 g Ricotta pita sandwich bevat 428 kcal, met 20 g eiwit, 70 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Bron: tbca BRC0761A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
