Weet wat er op je bord ligt
Broodje ricotta, kruiden, sla en tomaat
Calorieën en voedingswaarden
volkoren brood
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten23 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 8,7 g 17%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 3,3 g 4%
- Vezels 3,1 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 8,7 g | 23 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 13 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 17 g | 46 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22 g | 58 g | 8,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broodje met ricotta en kruidenwitbrood, sla en tomaat169 kcal / 100 g
- Broodje op Frans broodmet ricotta en kruiden, sla en tomaat189 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwegeroosterd, met ricotta en kruiden217 kcal / 100 g
- Tonijn- tomaat- mayonaise- en sla-sandwichvolkoren boterhammenbrood, in blik218 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with ricotta and seasoning lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Tarwebroodgeroosterd, met ricotta en kruiden398 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet sardines uit blik, mayonaise, tomaat en krulsla266 kcal / 100 g
- Sandwich van volkorenbroodmet prato-kaas, met mayonaise309 kcal / 100 g
- Vegetarische sandwichvolkorenbrood in plakken, tomaat, gegrilde paprika en aubergine, roomkaas, krulsla, ui, met zout125 kcal / 100 g
- Gegrilde zalm- roomkaas- en rucolasandwichvolkoren boterhammenbrood, zonder olie, met zout223 kcal / 100 g
Vragen over Broodje ricotta, kruiden, sla en tomaat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broodje ricotta, kruiden, sla en tomaat?
100 g Broodje ricotta, kruiden, sla en tomaat bevat 163 kcal, met 8,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broodje ricotta, kruiden, sla en tomaat?
50 g Broodje ricotta, kruiden, sla en tomaat bevat 82 kcal, met 4,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broodje ricotta, kruiden, sla en tomaat?
150 g Broodje ricotta, kruiden, sla en tomaat bevat 245 kcal, met 13 g eiwit, 35 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broodje ricotta, kruiden, sla en tomaat?
200 g Broodje ricotta, kruiden, sla en tomaat bevat 326 kcal, met 17 g eiwit, 46 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broodje ricotta, kruiden, sla en tomaat?
250 g Broodje ricotta, kruiden, sla en tomaat bevat 408 kcal, met 22 g eiwit, 58 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Bron: tbca BRC0759A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
