Weet wat er op je bord ligt
Sandwich van volkorenbrood
Calorieën en voedingswaarden
met prato-kaas, met mayonaise
309
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten34 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 309 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 34 g 12%
- Vet 12 g 15%
- Vezels 1,5 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 16 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,1 g | 17 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 24 g | 50 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 32 g | 67 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 40 g | 84 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenbroodjemet gekookte ham en mayonaise222 kcal / 100 g
- Broodje gerookte kalkoenborst en pratokaasvolkoren brood, met mayonaise251 kcal / 100 g
- Gegrilde sandwichgesneden volkorenbrood, met prato-kaas en mayonaise, gegrild295 kcal / 100 g
- Tostimet volkoren casinobrood, met prato-kaas, gegrild292 kcal / 100 g
- Broodje met gerookte kalkoenborst en prato kaasvolkorenbrood241 kcal / 100 g
- Sandwich met Braziliaanse kaasvolkorenbrood, met sla en tomaat189 kcal / 100 g
- Tonijn- tomaat- mayonaise- en sla-sandwichvolkoren boterhammenbrood, in blik218 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwegeroosterd, met smeerkaas359 kcal / 100 g
- Tonijnsandwichvolkorenbrood, met Braziliaanse kaas, ijsbergsla, tonijn uit blik, tomaat en mayonaise156 kcal / 100 g
- Sandwichmet gesneden volkorenbrood*, met gebakken ei, gekookte ham, mozzarella, tomaat, mayonaise en sla210 kcal / 100 g
Vragen over Sandwich van volkorenbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sandwich van volkorenbrood?
100 g Sandwich van volkorenbrood bevat 309 kcal, met 16 g eiwit, 34 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sandwich van volkorenbrood?
50 g Sandwich van volkorenbrood bevat 155 kcal, met 8,1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sandwich van volkorenbrood?
150 g Sandwich van volkorenbrood bevat 464 kcal, met 24 g eiwit, 50 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sandwich van volkorenbrood?
200 g Sandwich van volkorenbrood bevat 618 kcal, met 32 g eiwit, 67 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sandwich van volkorenbrood?
250 g Sandwich van volkorenbrood bevat 773 kcal, met 40 g eiwit, 84 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: tbca BRC0321A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
