Weet wat er op je bord ligt
Tosti
Calorieën en voedingswaarden
met volkoren casinobrood, met prato-kaas, gegrild
292
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten24 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 292 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 14 g 18%
- Vezels 2,9 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 17 g | 24 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 8,3 g | 12 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 25 g | 36 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 33 g | 48 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 42 g | 60 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tosti ham-kaasmet bruin- of volkorenbrood246 kcal / 100 g
- Gegrilde sandwichgesneden volkorenbrood, met prato-kaas en mayonaise, gegrild295 kcal / 100 g
- Sandwich van volkorenbroodmet prato-kaas, met mayonaise309 kcal / 100 g
- Kipsandwichgegrilde kipfilet, brood, met prato-kaas249 kcal / 100 g
- Broodje gegrilde kipfiletgegrilde kipfilet, zonder olie, met zout226 kcal / 100 g
- Broodje met gerookte kalkoenborst en prato kaasvolkorenbrood241 kcal / 100 g
- Sandwich met Braziliaanse kaasvolkorenbrood, met sla en tomaat189 kcal / 100 g
- Cheeseburgersandwichcheeseburger, gegrilde runderburger (met hamburgerbroodje), met prato-kaas272 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodgeroosterd398 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet gekookte ham en mayonaise222 kcal / 100 g
Vragen over Tosti
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tosti?
100 g Tosti bevat 292 kcal, met 17 g eiwit, 24 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tosti?
50 g Tosti bevat 146 kcal, met 8,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tosti?
150 g Tosti bevat 438 kcal, met 25 g eiwit, 36 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tosti?
200 g Tosti bevat 584 kcal, met 33 g eiwit, 48 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tosti?
250 g Tosti bevat 730 kcal, met 42 g eiwit, 60 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: tbca BRC0286A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels