Weet wat er op je bord ligt
Tenderloin pita sandwich
Calorieën en voedingswaarden
grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt
205
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten21 g
Vet7,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 205 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 7,1 g 9%
- Vezels 1,2 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 14 g | 21 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7 g | 10 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 21 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 28 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 35 g | 52 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken breast pita sandwichgrilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with salt169 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
Vragen over Tenderloin pita sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tenderloin pita sandwich?
100 g Tenderloin pita sandwich bevat 205 kcal, met 14 g eiwit, 21 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tenderloin pita sandwich?
50 g Tenderloin pita sandwich bevat 103 kcal, met 7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tenderloin pita sandwich?
150 g Tenderloin pita sandwich bevat 308 kcal, met 21 g eiwit, 31 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tenderloin pita sandwich?
200 g Tenderloin pita sandwich bevat 410 kcal, met 28 g eiwit, 41 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tenderloin pita sandwich?
250 g Tenderloin pita sandwich bevat 513 kcal, met 35 g eiwit, 52 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: tbca BRC0844A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
