Weet wat er op je bord ligt
Brazilian cheese sandwich
Calorieën en voedingswaarden
iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten12 g
Vet6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 6 g 8%
- Vezels 1,7 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 9 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,5 g | 5,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 14 g | 18 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 18 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 23 g | 30 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
Vragen over Brazilian cheese sandwich
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Brazilian cheese sandwich?
100 g Brazilian cheese sandwich bevat 140 kcal, met 9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Brazilian cheese sandwich?
50 g Brazilian cheese sandwich bevat 70 kcal, met 4,5 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Brazilian cheese sandwich?
150 g Brazilian cheese sandwich bevat 210 kcal, met 14 g eiwit, 18 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Brazilian cheese sandwich?
200 g Brazilian cheese sandwich bevat 280 kcal, met 18 g eiwit, 24 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Brazilian cheese sandwich?
250 g Brazilian cheese sandwich bevat 350 kcal, met 23 g eiwit, 30 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: tbca BRC0393A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
