Weet wat er op je bord ligt
Sandwich met gerookte kalkoenborst en Minas-kaas
Calorieën en voedingswaarden
volkorenbrood
213
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten21 g
Vet7,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 213 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 21 g 8%
- Vet 7,3 g 9%
- Vezels 2,4 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 15 g | 21 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,3 g | 11 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 22 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 29 g | 43 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 36 g | 53 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broodje met gerookte kalkoenborst en prato kaasvolkorenbrood241 kcal / 100 g
- Sandwich met gerookte kalkoenborstvolkorenbrood202 kcal / 100 g
- Broodje gerookte kalkoenborst en pratokaasvolkoren brood, met boter283 kcal / 100 g
- Sandwich met gerookte kalkoenfilet en prato kaaswitbrood247 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet gekookte ham en mayonaise222 kcal / 100 g
- Tonijn- tomaat- mayonaise- en sla-sandwichvolkoren boterhammenbrood, in blik218 kcal / 100 g
- Ham-margarinebroodjevolkoren boterhammenbrood, gekookt245 kcal / 100 g
- Tostigesneden volkorenbrood, met kaas en margarine, gegrild323 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Kipsandwichgegrilde kipfilet, brood, met prato-kaas, sla en tomaat212 kcal / 100 g
Vragen over Sandwich met gerookte kalkoenborst en Minas-kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sandwich met gerookte kalkoenborst en Minas-kaas?
100 g Sandwich met gerookte kalkoenborst en Minas-kaas bevat 213 kcal, met 15 g eiwit, 21 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sandwich met gerookte kalkoenborst en Minas-kaas?
50 g Sandwich met gerookte kalkoenborst en Minas-kaas bevat 107 kcal, met 7,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sandwich met gerookte kalkoenborst en Minas-kaas?
150 g Sandwich met gerookte kalkoenborst en Minas-kaas bevat 320 kcal, met 22 g eiwit, 32 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sandwich met gerookte kalkoenborst en Minas-kaas?
200 g Sandwich met gerookte kalkoenborst en Minas-kaas bevat 426 kcal, met 29 g eiwit, 43 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sandwich met gerookte kalkoenborst en Minas-kaas?
250 g Sandwich met gerookte kalkoenborst en Minas-kaas bevat 533 kcal, met 36 g eiwit, 53 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: tbca BRC0331A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
