Weet wat er op je bord ligt
Hartig hapje
Calorieën en voedingswaarden
met filodeeg en gerookte zalm
246
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten23 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 246 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 12 g 16%
- Vezels 1,5 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 10 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,1 g | 12 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 20 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 25 g | 57 g | 31 g |
Vragen over Hartig hapje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hartig hapje?
100 g Hartig hapje bevat 246 kcal, met 10 g eiwit, 23 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hartig hapje?
50 g Hartig hapje bevat 123 kcal, met 5,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hartig hapje?
150 g Hartig hapje bevat 369 kcal, met 15 g eiwit, 34 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hartig hapje?
200 g Hartig hapje bevat 492 kcal, met 20 g eiwit, 46 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hartig hapje?
250 g Hartig hapje bevat 615 kcal, met 25 g eiwit, 57 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: tbca BRC0706A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
