Weet wat er op je bord ligt
Tosti
Calorieën en voedingswaarden
gesneden volkorenbrood, met kaas en margarine, gegrild
323
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten22 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 323 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 19 g 24%
- Vezels 2,6 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 15 g | 22 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,5 g | 11 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 32 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 30 g | 43 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 37 g | 54 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tosti ham-kaasmet bruin- of volkorenbrood246 kcal / 100 g
- Gegrilde sandwichgesneden volkorenbrood, met prato-kaas en mayonaise, gegrild295 kcal / 100 g
- Broodje smeチーズsvolkoren brood256 kcal / 100 g
- Ham-margarinebroodjevolkoren boterhammenbrood, gekookt245 kcal / 100 g
- Sandwich van volkorenbroodmet prato-kaas, met mayonaise309 kcal / 100 g
- Broodje roomkaasvolkoren brood242 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwegeroosterd, met smeerkaas359 kcal / 100 g
- Kipsandwichgegrilde kipfilet, brood, met prato-kaas249 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet gekookte ham en mayonaise222 kcal / 100 g
- Tarwebroodgeroosterd, met margarine447 kcal / 100 g
Vragen over Tosti
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tosti?
100 g Tosti bevat 323 kcal, met 15 g eiwit, 22 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tosti?
50 g Tosti bevat 162 kcal, met 7,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tosti?
150 g Tosti bevat 485 kcal, met 22 g eiwit, 32 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tosti?
200 g Tosti bevat 646 kcal, met 30 g eiwit, 43 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tosti?
250 g Tosti bevat 808 kcal, met 37 g eiwit, 54 g koolhydraten en 48 g vet.
Bron: tbca BRC0283A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
