Weet wat er op je bord ligt
Broodje smeチーズs
Calorieën en voedingswaarden
volkoren brood
256
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten34 g
Vet7,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 256 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 34 g 12%
- Vet 7,8 g 10%
- Vezels 4,1 g 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 10 g | 34 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,2 g | 17 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 16 g | 51 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 21 g | 68 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 26 g | 85 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broodje roomkaasvolkoren brood242 kcal / 100 g
- Broodje met roomkaaswitbrood251 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwegeroosterd, met smeerkaas359 kcal / 100 g
- Sandwich van volkorenbroodmet prato-kaas, met mayonaise309 kcal / 100 g
- Tostigesneden volkorenbrood, met kaas en margarine, gegrild323 kcal / 100 g
- Sandwich met gerookte kalkoenborstvolkorenbrood202 kcal / 100 g
- Tarwebroodgeroosterd, met roomkaas337 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet gekookte ham en mayonaise222 kcal / 100 g
- Frans brood met smeerkaas295 kcal / 100 g
- Frans brood met roomkaas281 kcal / 100 g
Vragen over Broodje smeチーズs
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broodje smeチーズs?
100 g Broodje smeチーズs bevat 256 kcal, met 10 g eiwit, 34 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broodje smeチーズs?
50 g Broodje smeチーズs bevat 128 kcal, met 5,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broodje smeチーズs?
150 g Broodje smeチーズs bevat 384 kcal, met 16 g eiwit, 51 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broodje smeチーズs?
200 g Broodje smeチーズs bevat 512 kcal, met 21 g eiwit, 68 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broodje smeチーズs?
250 g Broodje smeチーズs bevat 640 kcal, met 26 g eiwit, 85 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: tbca BRC0475A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
