Weet wat er op je bord ligt
Broodje sla, tomaat en wortel
Calorieën en voedingswaarden
volkoren brood, met yoghurtsaus
149
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,1 g
Koolhydraten24 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 149 kcal —
- Eiwit 6,1 g 12%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 2,5 g 3%
- Vezels 3,5 g 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 6,1 g | 24 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 9,2 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 47 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 59 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broodje sla tomaat wortel en komkommervolkoren brood134 kcal / 100 g
- Broodje met Frans broodmet sla, tomaat en wortel, met yoghurtsaus174 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with lettuce tomato carrot with yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Tonijn- tomaat- mayonaise- en sla-sandwichvolkoren boterhammenbrood, in blik218 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with lettuce tomato carrot with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Vegetarische sandwichvolkorenbrood in plakken, tomaat, gegrilde paprika en aubergine, roomkaas, krulsla, ui, met zout125 kcal / 100 g
- Kaassandwichmet braziliaanse kaas, ijsbergsla, rauwe wortel, tomaat, met mayonaise, rauw165 kcal / 100 g
- Kipsandwichvolkoren sneetjes brood, met gegrilde kipfilet, zonder olie, zonder zout, rauwe wortel, tomaat, mayonaise, ijsbergsla, rauw200 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet sardines uit blik, mayonaise, tomaat en krulsla266 kcal / 100 g
- Kip-groentebroodjevolkoren brood, met olijfolie, met zout213 kcal / 100 g
Vragen over Broodje sla, tomaat en wortel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broodje sla, tomaat en wortel?
100 g Broodje sla, tomaat en wortel bevat 149 kcal, met 6,1 g eiwit, 24 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broodje sla, tomaat en wortel?
50 g Broodje sla, tomaat en wortel bevat 75 kcal, met 3,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broodje sla, tomaat en wortel?
150 g Broodje sla, tomaat en wortel bevat 224 kcal, met 9,2 g eiwit, 35 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broodje sla, tomaat en wortel?
200 g Broodje sla, tomaat en wortel bevat 298 kcal, met 12 g eiwit, 47 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broodje sla, tomaat en wortel?
250 g Broodje sla, tomaat en wortel bevat 373 kcal, met 15 g eiwit, 59 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: tbca BRC0763A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
