Weet wat er op je bord ligt

Lemon wafer, naturally gluten-free, average

Calorieën en voedingswaarden

511
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,7 g
Koolhydraten64 g
Vet27 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 511 kcal —
  • Eiwit 1,7 g 3%
  • Koolhydraten 64 g 23%
  • Vet 27 g 35%
  • Verzadigd vet 5,1 g 25%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 24 g —
  • Natrium 272 mg 12%
  • Cholesterol 0,95 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 4,1 mg 27%
  • Vitamine K 29,1 µg 24%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,84 mg 5%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 5,5 mg 0%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 33,5 mg 3%
  • Kalium 39,3 mg 1%
  • Zink 0,15 mg 1%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 2,8 µg 5%
  • Jodium 6,4 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g5111,7 g64 g27 g
50 g50 g2560,9 g32 g14 g
150 g150 g7672,6 g96 g41 g
200 g200 g10223,5 g128 g55 g
250 g250 g12784,4 g160 g69 g

Vragen over Lemon wafer, naturally gluten-free, average

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

100 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average bevat 511 kcal, met 1,7 g eiwit, 64 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

50 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average bevat 256 kcal, met 0,9 g eiwit, 32 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

150 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average bevat 767 kcal, met 2,6 g eiwit, 96 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

200 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average bevat 1022 kcal, met 3,5 g eiwit, 128 g koolhydraten en 55 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

250 g Lemon wafer, naturally gluten-free, average bevat 1278 kcal, met 4,4 g eiwit, 160 g koolhydraten en 69 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31629 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels