Weet wat er op je bord ligt
Broodje sla, tomaat, wortel en komkommer
Calorieën en voedingswaarden
volkoren brood
134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten23 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 1,4 g 2%
- Vezels 3,7 g 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,9 g | 23 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,9 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,8 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 45 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 57 g | 3,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Broodje sla tomaat en wortelvolkoren brood, met yoghurtsaus149 kcal / 100 g
- Broodje met Frans broodmet sla, tomaat, wortel en komkommer159 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with lettuce tomato carrot and cucumber139 kcal / 100 g
- Tonijn- tomaat- mayonaise- en sla-sandwichvolkoren boterhammenbrood, in blik218 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with lettuce tomato carrot and cucumber142 kcal / 100 g
- Vegetarische sandwichvolkorenbrood in plakken, tomaat, gegrilde paprika en aubergine, roomkaas, krulsla, ui, met zout125 kcal / 100 g
- Kipsandwichvolkoren sneetjes brood, met gegrilde kipfilet, zonder olie, zonder zout, rauwe wortel, tomaat, mayonaise, ijsbergsla, rauw200 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjemet sardines uit blik, mayonaise, tomaat en krulsla266 kcal / 100 g
- Kip-groentebroodjevolkoren brood, met olijfolie, met zout213 kcal / 100 g
- Kaassandwichmet braziliaanse kaas, ijsbergsla, rauwe wortel, tomaat, met mayonaise, rauw165 kcal / 100 g
Vragen over Broodje sla, tomaat, wortel en komkommer
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Broodje sla, tomaat, wortel en komkommer?
100 g Broodje sla, tomaat, wortel en komkommer bevat 134 kcal, met 5,9 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Broodje sla, tomaat, wortel en komkommer?
50 g Broodje sla, tomaat, wortel en komkommer bevat 67 kcal, met 2,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Broodje sla, tomaat, wortel en komkommer?
150 g Broodje sla, tomaat, wortel en komkommer bevat 201 kcal, met 8,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Broodje sla, tomaat, wortel en komkommer?
200 g Broodje sla, tomaat, wortel en komkommer bevat 268 kcal, met 12 g eiwit, 45 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Broodje sla, tomaat, wortel en komkommer?
250 g Broodje sla, tomaat, wortel en komkommer bevat 335 kcal, met 15 g eiwit, 57 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Bron: tbca BRC0767A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
