Weet wat er op je bord ligt

Rijstpapier

Calorieën en voedingswaarden

326
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten72 g
Vet1,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 326 kcal —
  • Eiwit 5,4 g 11%
  • Koolhydraten 72 g 26%
  • Vet 1,6 g 2%
  • Verzadigd vet 0,3 g 2%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 0,3 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3265,4 g72 g1,6 g
50 g50 g1632,7 g36 g0,8 g
150 g150 g4898,1 g108 g2,4 g
200 g200 g65211 g144 g3,2 g
250 g250 g81514 g181 g4 g

Vragen over Rijstpapier

Hoe week je rijstpapier voor verse loempia’s?

Haal één vel kort door lauwwarm water; meestal is een paar seconden genoeg. Leg het op een schone plank en wacht tot het soepel wordt: in een kom water laten liggen maakt het slap en lastig te rollen.

Hoe voorkom je dat rijstpapier scheurt bij het rollen?

Vul het vel niet te vol en houd de vulling compact. Vouw eerst de zijkanten naar binnen en rol dan stevig op; laat het vel na het weken even liggen zodat het gelijkmatig zacht wordt.

Kun je rijstpapier bakken of frituren?

Ja. Vul en rol de vellen, laat de rolletjes kort drogen en bak ze in een laag hete olie goudbruin en krokant; keer ze regelmatig. Leg ze na het bakken op keukenpapier en bak ze niet te dicht op elkaar.

Hoe bewaar je rijstpapier?

Bewaar de ongebruikte vellen droog en luchtdicht, op een plek zonder vocht. Leg bereide verse loempia’s uit elkaar met een licht vochtige doek erover en eet ze bij voorkeur dezelfde dag; ze drogen snel uit en plakken aan elkaar.

Waarmee vul je rijstpapier en welke gerechten maak je ermee?

Voor Vietnamese verse loempia’s (gỏi cuốn) zijn garnalen, rijstvermicelli, sla en verse kruiden een bekende combinatie. Je kunt de vellen ook vullen met tofu of groenten en ze daarna bakken voor krokante loempia’s.

Waarvan wordt rijstpapier gemaakt?

Rijstpapier wordt gemaakt van een dun beslag met rijstmeel en water; sommige soorten bevatten ook tapioca. Het beslag wordt tot dunne vellen gestoomd en daarna gedroogd.

Is rijstpapier glutenvrij?

Rijstpapier op basis van rijst en tapioca bevat van nature geen glutenbevattende granen. De ingrediënten verschillen per soort, dus controleer bij een allergie of intolerantie altijd de verpakking op andere ingrediënten of sporen.

Bron: mvt 05.550 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels