Weet wat er op je bord ligt

Varkensvlees

Calorieën en voedingswaarden

5–14 g vet, rauw, gemiddeld

165
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0,5 g
Vet9,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 165 kcal —
  • Eiwit 20 g 40%
  • Koolhydraten 0,5 g 0%
  • Vet 9,1 g 12%
  • Verzadigd vet 3,4 g 17%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 0,2 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g16520 g0,5 g9,1 g
50 g50 g8310 g0,3 g4,6 g
150 g150 g24830 g0,8 g14 g
200 g200 g33040 g1 g18 g
250 g250 g41350 g1,3 g23 g

Vragen over Varkensvlees

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensvlees?

100 g Varkensvlees bevat 165 kcal, met 20 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 9,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensvlees?

50 g Varkensvlees bevat 83 kcal, met 10 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensvlees?

150 g Varkensvlees bevat 248 kcal, met 30 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensvlees?

200 g Varkensvlees bevat 330 kcal, met 40 g eiwit, 1 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensvlees?

250 g Varkensvlees bevat 413 kcal, met 50 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 1668 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels