Weet wat er op je bord ligt

Varkensvet

Calorieën en voedingswaarden

gemiddeld, rauw

548
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten0 g
Vet56 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 548 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 56 g 72%
  • Verzadigd vet 20 g 102%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 47 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 1,3 µg 7%
  • Vitamine E 0,38 mg 3%
  • Vitamine K 0,18 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,61 mg 12%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Biotine (B7) 5 µg 17%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%

Mineralen

  • Calcium 9 mg 1%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Seleen 7 µg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g54810 g0 g56 g
50 g50 g2745,1 g0 g28 g
150 g150 g82215 g0 g85 g
200 g200 g109620 g0 g113 g
250 g250 g137025 g0 g141 g

Vragen over Varkensvet

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensvet?

100 g Varkensvet bevat 548 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensvet?

50 g Varkensvet bevat 274 kcal, met 5,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensvet?

150 g Varkensvet bevat 822 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 85 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensvet?

200 g Varkensvet bevat 1096 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 113 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensvet?

250 g Varkensvet bevat 1370 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 141 g vet.

Bron: CoFID (UK) 18-600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels