Weet wat er op je bord ligt
Varkensvet
Calorieën en voedingswaarden
gezouten, onverwarmd
579
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,7 g
Koolhydraten0,1 g
Vet61 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 579 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 61 g 79%
- Verzadigd vet 23 g 113%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 505 mg 22%
- Cholesterol 68 mg 23%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
- Choline 23,2 mg 4%
Mineralen
- Calcium 5 mg 0%
- IJzer 0,39 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 4,7 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 5,7 g | 0,1 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 2,8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 8,5 g | 0,1 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 11 g | 0,2 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 14 g | 0,2 g | 154 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Reuzel of varkensvet900 kcal / 100 g
- Varkensvet afscheidbaarrauw632 kcal / 100 g
- Reuzel902 kcal / 100 g
- Dierlijk vetreuzel849 kcal / 100 g
- Varkensrugspekvers, rauw812 kcal / 100 g
- Uitgesmolten baconvetgezouten, gekookt898 kcal / 100 g
- Varkensbaconuitgebakken vet, gekookt898 kcal / 100 g
- Varkensrugvetzonder zwoerd, rauw744 kcal / 100 g
- Afasbaar vet varkengezouten, van ham en schouder, niet opgewarmd579 kcal / 100 g
- Hamvetgepekeld, ham, afscheidbaar vet, zonder been, niet verhit515 kcal / 100 g
Vragen over Varkensvet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensvet?
100 g Varkensvet bevat 579 kcal, met 5,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 61 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensvet?
50 g Varkensvet bevat 290 kcal, met 2,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensvet?
150 g Varkensvet bevat 869 kcal, met 8,5 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 92 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensvet?
200 g Varkensvet bevat 1158 kcal, met 11 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 123 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensvet?
250 g Varkensvet bevat 1448 kcal, met 14 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 154 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1875 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
