Weet wat er op je bord ligt

Varkensvet

Calorieën en voedingswaarden

gemiddeld, gekookt

515
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten0 g
Vet51 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 515 kcal —
  • Eiwit 14 g 28%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 51 g 65%
  • Verzadigd vet 18 g 89%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 69 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 2,1 µg 11%
  • Vitamine E 0,31 mg 2%
  • Vitamine K 0,35 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 3,8 mg 24%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,86 mg 17%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Biotine (B7) 8 µg 27%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 0,6 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Seleen 9 µg 16%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g51514 g0 g51 g
50 g50 g2587,1 g0 g26 g
150 g150 g77321 g0 g76 g
200 g200 g103028 g0 g102 g
250 g250 g128836 g0 g127 g

Vragen over Varkensvet

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensvet?

100 g Varkensvet bevat 515 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 51 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensvet?

50 g Varkensvet bevat 258 kcal, met 7,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensvet?

150 g Varkensvet bevat 773 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 76 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensvet?

200 g Varkensvet bevat 1030 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 102 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensvet?

250 g Varkensvet bevat 1288 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 127 g vet.

Bron: CoFID (UK) 18-559 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels